ダイエット・食生活

ダイエット経過報告 7/6~7/12 ようやく良い報告が!

こんにちは。 毎週土曜定例のダイエット経過報告です! これまでの報告では可もなく不可もない結果ばかりで自分的にもうんざりしてしまっていましたが、そろそろ本気にやらないと!と思って一念発起。 ようやく良い報告ができそうです!...
ダイエット・食生活

一日一食生活を実践中!効果のほどは如何に??

こんにちは。 5月下旬に当ブログでダイエットの報告を開始してから一か月。 6月は期限のある仕事がたくさんあったので、体力的に負担がかからないよう体重管理とキープすることを主眼に置いていましたが、それもあって体重減少には至らず。 ...
板橋区

探訪録 板橋区役所の「屋上庭園」と参院選期日前投票

こんにちは。 本日板橋駅に所用があり、用が済んだ後、少し足を伸ばして板橋区役所まで7月21日の参議院議員選挙の期日前投票に行ってきました。 私自身、特に政治に熱心というわけではありませんが、投票の権利は行使したいなということで毎...
ダイエット・食生活

ダイエット経過報告 6/29~7/5

こんにちは。 忙しかった6月が過ぎ、仕事をしつつも疲れを回復させているところです。 さて、土曜日の報告です。 昨晩はクライアント様とのお食事会でたくさん飲み食いしてしまって、今日は自宅で静養中(笑) ※過去の記録はこ...
港区

街歩き録 港区さんぽ1(麻布十番~日向坂~仙台坂~有栖川公園~広尾駅)

こんにちは。 元々街歩きブログとして立ち上げたブログですが、東京の見どころスポットの紹介はちょっとずつしてきたものの、本格的な街歩きとしては未着手でした。 これからは本格的に「街歩き」をテーマに記事を更新していきたいと考えていま...
北区

探訪録 北区・西ケ原「旧古河庭園」咲き誇る数十種のバラ!

こんにちは。 雨の多いこの時期、出歩くには少々億劫になってしまいますが、旧古河庭園のバラがちょうど見ごろということで雨の中出かけてきました。 もちろん、晴れの日のほうがお出かけしやすいのですが、雨に濡れたバラも粋だねってことで楽...
食べ歩き・外食

食べ歩き録 東京・飯田橋「七宝麻辣湯」のスープ春雨でヘルシー食

こんにちは。 今回は個人的に一時期どハマリしたスープ春雨のお店、飯田橋にある「七宝麻辣湯」をご紹介します。 こちらのお店ですが、他にも店舗が赤坂、渋谷、恵比寿、そして大阪・なんばにもあります。 以前赤坂に勤めていた時に...
ダイエット・食生活

ダイエット経過報告 6/22~6/28

こんにちは。 土曜日のダイエットの経過報告です。 ようやく仕事のほうも繁忙期を脱却できそうで、運動はそれほどしっかりできていないものの体重をキープできているのと、報告の習慣もできているので、ひとまずは良しとしなければという感じで...
街歩き

探訪録 豊島区・高田の急坂「のぞき坂」からの風景

こんにちは。 突然ですが、「のぞき坂」っていう急坂をご存じですか?? 今回は、豊島区高田にある都内有数の急坂、「のぞき坂」を訪れてみました。 この付近は仕事や私用で何度も通りかかっているエリアで、こちらの坂も上ったり下った...
街歩き

探訪録 東池袋・豊島区役所庁舎と10階屋上庭園「豊島の森」からの眺望

こんにちは。 今回は、東京メトロ有楽町線・東池袋駅近くにある豊島区役所、そして、その10階の屋上庭園「豊島の森」を散策しました。 東池袋駅と区役所は地下通路で接続されており、駅直結。池袋駅からだと、徒歩10分近くです。 ...